|
Suchá příprava zahájena
Suchá příprava pro ročník 1995 a 1996 začala v pondělí 7.5. 2012. Sraz všech hráčů 30minut před tréninkem
na zimním stadionu HC Hvězda Praha. Všichni budou mít s sebou připraveno sportovní oblečení, boty pro tréninky
jak venku, tak do tělocvičny (čistá obuv) ! Jako další sportovní pomůcka je vyžadována
podložka na cvičení (např. karimatka) + švihadlo !!
Po - 16.30 - 18.00 - Šárka
Út - 16.30 - 18.00 - ZŠ Dlouhý Lán - velká tělocvična
ST - 16.30 - 18.00 - ZŠ Dlouhý Lán - venkovní hřiště + Fittness posilovna
Čt - 17.00 - 18.30 - Šárka
Pá - 16.00 - 17.30 - Šárka
Rozpis po týdnech v sekci Tréninky
Nabídka cvičení
Předkládám nabídku kompenzačního cvičení ve spolupráci se školenými fizyoterapeuty. Nabídky mohou využít i jiné hokejové týmy a široká veřejnost. Podrobnosti zde
|
